شدیدا از معاینه توسط پزشک زنان وحشت دارم چه کنم؟

سلام خسته نباشین من چهار سال ازدواج کردم اما متاسفانه شدیدا از معاینه توسط پزشک زنان وحشت دارم تصورم اینه درد ناکه حتی تا به حال پاپ اسمیر هم انجام ندادم بااینکه من متاهلم و باید معاینه سالانه باشم لطفا من را راهنمایی کنین؟؟
15 فروردین 1398

پاسخ پزشکان

-2
سلام
بهتر است به پزشک اعتماد کنید و مطمئن باشید معاینه درد ندارد
-2
سلام
عزیزم متخصص زنان خیلی هم ترسناک نیست!!!!نگران نباشید و به متخصص مراجعه نمایید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

ترس از معاینه زنانه شایع است ولی شما نیاز به نگرانی ندارید.
بهتر است در حین معاینه با پزشک خود در مورد نگرانی‌های خود صحبت کنید.
برخی راه‌ها برای کمک عبارتند از: تنفس عمیق و کنترل شده، تمرکز بر چیزی غیر از معاینه (مانند موسیقی یا تصویری آرام بخش در ذهن شما) و ممکن است انتخاب یک پزشک با که با روزنامه آن آرام شوید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.