آیا قبل از خوردن قرص لوتریکسون باید دستشویی برویم؟

سلام تیروئید هاشیموتو دارم ایا این صحت داره که قبل از خوردن قرص لوتریکسون باید بریم دستشویی؟؟؟؟
من صبح موقع نماز صبح میخورم و زود میخوابم شنیدم باید بلافاصله نخوابیم ایا مشکل ایجاد میشه برامون من تمام اینچند سال میخورم و بلافاصلهمیخوابم.؟؟؟؟؟
بعضی روزا نصف باید بخورم یک قرص نصف میکنم نصف باقی مانده رو در جای خود ورق قرص میرارم و اون صفحه روشم میکشم روش و بعد فردا ش هم این نصف رو میخورم ایااین نصف که دیگه در هوای ازد هست خراب میشه تا فرداش و باید بندازم دورو هر روز یه قرص تازه نصف کنم؟؟؟