آیا استرس می‌تواند باعث نامنظمی پریود شود؟ | راهنمای جامع

نامنظم بودن دوره‌های قاعدگی می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی مثل تغییرات هورمونی، بیماری‌های زنان و استرس قرار گیرد.
استرس می‌تواند باعث تغییر در ترشح هورمون‌ها شود که نهایتا منجر به بروز نامنظمی‌های پریودی خواهد شد.
با توجه به توضیحات شما که آزمایش‌ها مشکل خاصی را نشان نداده و پزشک نیز استرس را علت اصلی دانسته‌است، احتمالاً می‌توان گفت که نامنظمی دوره‌ها مربوط به استرسی می‌باشد که از کنکور دارید.
با این حال، اگر نامنظمی پریودها ادامه‌دار شود یا علائم جدید بروز کند، مراجعه مجدد به پزشک توصیه می‌شود تا بدین ترتیب بتوان از عدم وجود مشکلات پنهان اطمینان حاصل کرد.
در کنار درمان‌های پزشکی، اقداماتی برای کنترل استرس مثل تمرینات تنفسی، یوگا، و مدیتیشن نیز می‌تواند مفید باشد.