مصرف سیاه دانه ،کنجد و تخم کتان در ماه دوم بارداری خطرناک است؟

سلام
من امروز نان تست ۷ غله خریدم و بعد از گذاشتن در تستر ،یک عدد از آن را با کمی عسل خوردم.نگران شدم رفتم ترکیباتش خوندم .آیا سیاه دانه برای ماه دوم بارداری خطرناک است؟کنجد و تخم کتان و چاودار چطور؟

0

یک بار مصرف مشکلی نداره عزیزم، زیاده روی نکنید

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام وقت بخیر مصرف کم مشکلی ایجاد نمیکنه زیاده روی نفرمایید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام. یک بار. نه مشکلی نداره. عزیززم

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف سیاه دانه، کنجد و تخم کتان در دوران بارداری به طور کلی ایمن تلقی می‌شود، مخصوصاً اگر با مقادیر متعادل و به عنوان بخشی از رژیم غذایی متنوع استفاده شوند. سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان است که می‌تواند مفید باشد. کنجد سرشار از کلسیم و مواد مغذی است که برای تقویت استخوان‌های مادر و جنین مفید است. تخم کتان نیز منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا-3 است که برای توسعه مغز جنین اهمیت دارد. با این حال، مصرف این دانه‌ها باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود تا از حساسیت یا مشکلات گوارشی احتمالی جلوگیری شود. در هر صورت، همیشه پیش از اضافه کردن هر نوع جدید ماده غذایی در دوران بارداری باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.