عفونتcmv و ebv بدون هیچ بیماری زمینه ای ایا خطرنامه؟

سلام
و روز به‌خیر،
عفونت‌های ویروسی CMV (سیتومگالوویروس) و EBV (ویروس اپشتین بار) معمولاً در افراد با سیستم ایمنی سالم بدون عوارض جدی هستند.
اما، بزرگ‌تر شدن گره‌های لنفاوی و سردرد‌های متناوب می‌تواند نشان‌دهنده پاسخ ایمنی بدن به عفونت باشد.
استرس نیز می‌تواند در بزرگ‌تر شدن گره‌های لنفاوی و سردرد دخیل باشد.
با این حال، تشخیص بیماری‌های جدی‌تر مانند مننژیت یا انسفالیت تنها با بررسی‌های پزشکی دقیق ممکن است.
پیشنهاد می‌کنم برای بررسی علائم جدید و اطمینان از سلامتی خود، حتماً به دکتر مراجعه کنید و یک بررسی دقیق‌تر از جمله تصویربرداری MRI و آزمایش‌های تخصصی داشته باشید.
استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن و ورزش نیز می‌تواند مفید باشد.