من چند ماهی هست وقتی میرم دستشویی بار اول که ادرار میکنم باید صبر کنم و چند دور دیگر ادرار کنم و بعد بیام بیرون بعد دستشویی هم حس میکنم مایعی از من خارج میشه و حس دستشویی دارم به دکتر زنان مراجعه کردم سونوگرافی pvr دادن که همچین نرمال بود و گفتن که باید ورزش کگل انجام بدم واقعا خیلی اذیت میشم مخصوصا بیرون واقعا راهی جز ورزش کگل وجود ندارد که زودتر مشکلم حل بشه؟
9 دی 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام ازمایش ادرار و کشت ادرار انجام بدید و اگر عفونتی مطرح نباشه با انجام ورزش کگل مشکلتون حل میشه
تکرر ادرار که شما تجربه میکنید ممکن است ناشی از ضعف عضلات کف لگن باشد. ورزش کگل که به تقویت عضلات کف لگن کمک میکند، میتواند در درمان این شرایط موثر باشد. اگرچه نتایج بلافاصله ظاهر نمیشوند، اما با مداومت و انجام منظم، میتوانید شاهد بهبود در عملکرد مثانه و کاهش تکرر ادرار باشید. اما علاوه بر ورزش کگل، روشهای دیگری هم وجود دارند مثل تغییرات در سبک زندگی، استفاده از داروهای مخصوص به درمان اختلالات ادراری و در موارد خاص، اقدامات جراحی. پیشنهاد میشود مشاوره با یک متخصص اورولوژی داشته باشید تا گزینههای درمانی متفاوتی را بررسی کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
