برای کاهش دردهای پریود چه باید کرد؟

سلام ، در زمان پریودی ام،شکم درد، کمر درد و سردرد میگیرم،قرص های استامینوفن۵۰۰ ، آسپرین ،کافئین ،هیوسین ۱۰،مفنامیک اسید استفاده کردم،استامینوفن فقط برای درد سرم عمل کرد،آسپرین و کافئین اثری نداشتن هیوسین درد شکم ام رو کمتر کرد و مفنامیک اسید درد کمر رو کمتر کرد،از شیاف دیفنوفناک ۱۰۰ هم استفاده کردم خیلی خوب بود ،از چه چیز های دیگه ی باید کمک بگیرم برای کم شدن درد،به حدی دردم زیاده حالت تهوع میگیرم
0
سلام
دارو را ازابتدای پریود و با فواصل زمانی منظم مصرف کنید
0
می تونید از سه روز قبل از پریودی پروفن رو هر 8 ساعتیک عدد مصرف کنید عزیز
0
سلام
حتما به پزشک مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
0
سلام
دارو‌ها از قبل از پریود منظم هر8 ساعت مصرف بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش درد‌های پریود، می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند استفاده از گرما، ورزش‌های سبک مانند یوگا، ماساژ، آرامش بخشی و مصرف موادی مانند عسل و زنجبیل استفاده کنید.
همچنین ممکن است تغییر در نحوه تغذیه و مصرف مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی نیز به کاهش درد‌های پریود کمک کند.
البته قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی و مصرف مکمل‌ها، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
اگر درد‌های شما به‌طور شدید و غیرطبیعی است، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود و درمان مناسب صورت گیرد.