علت سفید بودن زبان چیست؟

احتمالاً در بیشتر موارد سفید شدن زبان یا به‌علت تجمع سلول‌های مرده و باکتری‌ها (زبانی پوشیده) است و یا ناشی از عفونت قارچی کم‌خطر (برفک دهان). جای نگرانی زیاد نیست اما نیاز به بررسی و رعایت بهداشت دارد.
راهکار‌های عملی:
- زبان را روزی دو بار با مسواک یا اسکراپر زبان به‌ملایمت پاک کنید.
- زیاد آب بنوشید و از خشکی دهان جلوگیری کنید.
- دهان را با آب نمک گرم (نصف قاشق چای‌خوری نمک در لیوان آب گرم) شست‌وشو دهید.
- مصرف سیگار، الکل و غذا‌های پرقند را کاهش دهید.
- در صورت مشکوک بودن به برفک، از مصرف زیاد لبنیات و قند پرهیز کنید و برای داروگیری مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- تب یا درد شدید همراه با زبانی سفید.
- زخم‌های مداوم یا خونریزی روی زبان که خوب نمی‌شوند.
- مشکل در بلع یا نفس‌کشیدن.
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشک