آیا میتوان بدون آزمایش دوباره ویتامین D مصرف کرد؟
سلام، وقت بخیر، پارسال ابان ماه ازمایش خون دادم و مقدار ویتامین دی بدنم ۱۸/۵ بود، ماه اسفند، فروردین، اردیبهشت روزانه یکعدد دی هزار مصرف کردم، و بعدش تا الان دیگه هیچی دی مصرف نکردم، یکی دو هفته هست استخوان دردهایی مثل قبل دارم، فعلا شرایط انجام ازمایش ندارم و نگران کمبود دی هم هستم، یک دکتر گفتن ماهیانه یکعدد ۵۰۰۰۰ بخورم اما یک دکتر دیگه گفتن ممکنه به سطح مطلوب رسیده باشه و حتما باید ازمایش بدی
13 تیر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
وقت به خیر آزمایش ویتامین دی انجام شود اگر مجدد کمبود ویتامین دی داشته باشید باید دوزهای بالاتر استفاده شود
احتمالاً دردهای جدید شما بازگشت کمبود ویتامین D است چون سال گذشته سطح شما پایین (۱۸. ۵ بود؛ در بیشتر موارد این مشکل با مکمل یا نورخورشید قابل کنترل است اما بدون آزمایشنباید دوزهای بالای یکجا را ادامه داد تا وضعیت فعلی مشخص شود. راهکارهای عملی: 1 تا زمانی که آزمایش نکردهاید، مصرف روزانه ملایم و ایمن (حدود ۱۰۰۰–۲۰۰۰ واحد) را در نظر بگیرید و از مصرف بدون نظر پزشک از دوزهای خیلی بالا مثل ۵۰۰۰۰ واحد ماهیانه خودداری کنید. 2 هر روز ۱۰–۳۰ دقیقه آفتاب مستقیم صبحگاهی یا عصرگاهی روی پوست بدون کرم ضدآفتاب بگیرید. 3 مصرف غذای غنی از کلسیم (لبنیات، سبزیجات برگدار) را حفظ کنید؛ مایعات کافی بنوشید. 4 در اولین فرصت ممکن برای اندازهگیری سطح ویتامین D و کلسیم خون مراجعه کنید. علائم هشدار: 1 تهوع مداوم، استفراغ یا ادرار و تشنگی زیاد (علامت افزایش کلسیم). 2 ضعف شدید، گیجی یا تغییر هوشیاری. 3 تنگی نفس، درد شدید قفسهسینه یا ضربان نامنظم قلب. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
