خروج باد از واژن در دختر مجرد: چه‌کار کنم؟

احتمالاً علت شایع این تجربه ورود هوا به داخل مهبل به‌دنبال تغییر موقعیت بدن یا فعالیت‌های خاص است؛ در بیشتر موارد علت دوم شلی نسبی عضلات کف لگن یا کشیدگی (نه لزوماً پاره شدن) پرده بکارت است.
نگران نباشید، اغلب بی‌خطر است.
راهکارهای عملی:
- از وضعیت‌هایی که احتمال ورود هوا را افزایش می‌دهند (مثلاً نشست‌های خاص یا ورزش‌های کششی) پرهیز کنید.
- تمرینات تقویت کف لگن (تمرین‌های کِیگل) روزانه انجام دهید تا حالت واژن بهتر شود.
- از وارد کردن اشیاء و دوش داخلی واژن خودداری کرده و فقط با آب ولرم قسمت بیرونی را بشویید.
- برای اطمینان از سلامت پرده یا بررسی ترشحات و درد، به یک ماما یا پزشک زنان مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی جدید یا خون‌ریزی شدید از ناحیه تناسلی — مراجعه فوری
- درد شدید یا تب همراه با علائم تناسلی — مراجعه فوری
- ترشح بدبو، خارش یا سوزش مداوم — مراجعه فوری
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان