احتمالاً علائم شما ناشی از برگشت اسید معده (ریفلاکس) یا التهاب/زخم انتهای مری مرتبط با فتق هیاتال است؛ در بیشتر موارد دمنوشها تسکین موقتی میدهند اما جایگزین درمان پزشکی نیستند.
راحت باشید، کنترل و پیگیری پزشکی میتواند وضعیت را بهبود دهد.
راهکارهای عملی:
- دمنوش بابونه و لرم و کمغلظت بنوشید (نه داغ) و مقدار کم در دفعات مکرر؛ آرامکننده مخاط است.
- از مایعات غلیظکننده ملایم و دمنوشهای مخاطپوش مثل ریشه مارشمالو یا اسلیپیالم زیر نظر پزشک یا داروساز استفاده کنید.
- لقمهها را کوچک و خوب بجوید؛ بلافاصله ندرازید و حداقل ۲–۳ ساعت پس از غذا صاف بنشینید یا سر تخت را بالا ببرید.
- با پزشک درباره مکملهای مخاطپوش (مثل DGL) یا تغییرات دارویی مشورت کنید تا با درمان فعلی تداخل نداشته باشد.
علائم هشدار:
- استفراغ یا مدفوع خونی / سیاه رنگ
- ناتوانی در بلع حتی مایعات یا بزاق
- تنگی نفس یا درد شدید قفسه سینه
تخصص پیشنهادی: گوارش
