مواد مفید برای زخم مری چیست؟

احتمالاً علت علایم شما التهاب مری ناشی از رفلاکس اسید (مرتبط با هیاتال) یا تحریک ناشی از داروهاست.
در بیشتر موارد این شرایط با دارو و تغییر رژیم قابل کنترل است؛ نگران تبدیل سریع به سرطان نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 و عده‌های کوچک و نرم: سوپ رقیق، فرنی، پوره سیب‌زمینی، موز و ماست ساده — پنج قاشق تا اندازه‌ای که می‌خورید ولی بهتر هرازگاهی تکرار کنید.
2 دمنوش ملایم: بابونه یا گل‌گاوزبان و لرم (بدون شکر زیاد) برای کاهش سوزش گهگاه مؤثر است.
3 از محرک‌ها پرهیز کنید: غذا‌های تند، سرخ‌شده، مرکبات، گوجه، شکلات، قهوه، نوشابه گازدار و الکل.
4 سبک زندگی: بعد از غذا حداقل
۲-۳ ساعت دراز نکشید و سر تخت را کمی بالا ببرید.
5 دارو: دارو‌های تجویزی را ادامه دهید و درباره بازنگری دوز یا تغییر دارو با پزشک صحبت کنید.
علائم هشدار:
1 استفراغ خونی یا مدفوع سیاه.
2 ناتوانی یا درد شدید هنگام بلع که مانع خوردن شود.
3 کاهش وزن سریع یا تب مداوم/درد شدید قفسه سینه.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش