آیا امکان چرخش جنین سفالیک در هفته 31 بارداری است؟

احتمالاً جنینِ شما که در هفتهٔ 31 سفالیک بوده در بیشتر موارد تا هفتهٔ 36 موقعیتش ثابت می‌ماند، اما بچرخد هم ممکن است چون رحم هنوز فضای کافی دارد و جنین فعال است.
نگران نباشید؛ سونوگرافی پیگیری در هفتهٔ 36 وضعیت را مشخص می‌کند.
راهکار‌های عملی:
- در هفتهٔ 36 برای تعیین دقیق موقعیت، سونوگرافی پیگیری انجام دهید.
- موقعیت‌های ساده خانگی که ممکن است کمک کنند: چند مرتبه در روز ۱۰–۱۵ دقیقه حالت زانو-سینه یا خم‌شدن رو به جلو را امتحان کنید.
- شنا یا پیاده‌روی ملایم و تغییر مداوم وضعیت بدن ممکن است تحرک جنین را افزایش دهد.
- از تلاش‌های تهاجمی خانگی برای چرخاندن جنین خودداری کنید؛ در صورت بریچ ماندن در هفتهٔ 36، پزشک ممکن است مانور خارجی چرخاندن جنین را در حوالی هفتهٔ 37 پیشنهاد کند.
علائم هشدار:
- کاهش محسوس یا قطع حرکات جنین
- درد شدید شکم، انقباضات منظم یا خون‌ریزی واژینال
- تب یا ترشح غیرطبیعی با بوی بد
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان