کاهش شدت ضربات جنین در هفته ۳۰ بارداری

احتمالاً علت کاهش شدت ضربات جنین تغییر موقعیت جنین یا چرخه خواب/استراحت او است.
در بیشتر موارد این حالت موقتی و طبیعی است و لازم است آرام باشید، اما نیاز به پیگیری دارد تا مطمئن شویم همه چیز طبیعی است.
راهکارهای عملی:
- یک ساعت آرام روی پهلو چپ دراز بکشید و تا ۲ ساعت شمارش کنید؛ هدف حداقل ۱۰ حرکت در ۲ ساعت است.
- یک نوشیدنی سرد یا خوراکی شیرین بخورید و دوباره چند دقیقه در آرامش شمارش کنید.
- دست را روی شکم بگذارید و واکنش جنین را برای نیم تا یک ساعت مشاهده کنید.
- اگر کاهش ادامه داشت، برای انجام NST یا ویزیت و سونوگرافی به مرکز مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- کمتر از ۱۰ حرکت در ۲ ساعت یا فقدان حرکت مداوم تا ۱۲ ساعت
- خونریزی یا درد شدید شکم یا نشت مایع از واژن
- سرگیجه شدید، ضعف یا تب بالا
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان