آیا مصرف طولانی مدت مبورین ضرر دارد؟

در سندروم روده تحریک‌پذیر، درد و نفخ معمولاً مزمن و دوره‌ای است و در بیشتر موارد نیاز به درمان طولانی‌مدت دارد.
مبورین یک شل‌کننده عضلات روده است و معمولاً نسبتاً ایمن است و احتمالاً در مصرف طولانی‌مدت عارضه جدی شایعی ندارد، ولی باید زیر نظر پزشک ادامه یابد و هر چند وقت یک‌بار ارزیابی شوید.
راهکار‌های عملی:
۱ مبورین را طبق نظر پزشک، نه خودسرانه، و معمولاً در دوره‌های چندماهه با ارزیابی مجدد ادامه بده؛ گاهی کاهش تدریجی دوز به‌جای قطع ناگهانی کمک می‌کند.
۲ رژیم غذایی منظم داشته باش؛ غذا‌های محرک مثل غذای چرب، فست‌فود، نوشابه گازدار، حبوبات نفاخ و کلم را کمتر مصرف کن.
۳ و عده‌ها را کوچکتر و تعدادشان را بیشتر کن و غذا را آهسته و خوب بجو تا بلع هوا کمتر شود.
۴ مدیریت استرس خیلی مهم است؛ پیاده‌روی روزانه، تمرین تنفس عمیق یا مدیتیشن می‌تواند شدت علائم را کم کند.
۵ اگر یبوست یا اسهال غالب داری، درباره تنظیم فیبر، مایعات و احتمال نیاز به دارو‌های کمکی با پزشک مشورت شود.
علائم هشدار:
۱ کاهش وزن بی‌دلیل، خون در مدفوع، یا مدفوع سیاه و قیری.
۲ درد شکم شدید و مداوم، تب، یا استفراغ مکرر.
۳ شروع ناگهانی علائم در سن بالای ۵۰ سال یا تغییر و اضح و پایدار در عادت دفع.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص گوارش و کبد