کم بودن رشد جنین در هفته ۳۰ بارداری چیکار کنم؟

برای مواجهه با مشکل کاهش رشد جنین در هفته 30 بارداری، توصیه‌های چندگانه‌ای وجود دارد: اولین و مهم‌ترین قدم، مشورت با متخصص زنان و زایمان است تا اطمینان حاصل شود که شرایط پزشکی خاصی که نیازمند مداخله فوری باشد، وجود ندارد.
مصرف منظم و کافی پروتئین ضروری است، همچنین مکمل‌هایی مانند آرژنین می‌توانند مفید باشند، اما باید زیر نظر پزشک مصرف شوند.
در کنار این‌ها، اطمینان از دریافت کافی کالری و مواد مغذی نقش کلیدی دارد.
همچنین، انجام سونوگرافی‌های دوره‌ای برای نظارت دقیق بر وضعیت جنین و رشد آن ضروری است.