هفته ۲۴ بارداری هستم انقباضات شدیدی رو احساس میکردم که بخاطرش دوروز بیمارستان بستری بودم. اما الان بعد از مرخص شدن همچنان احساس انقاض میکنم مخصوصا وقتی بلند میشم چند قدم راه میرم و غذا میخورم خیلی نگرانم خیلی زوده واسه این دردها آب زیاد میخورم چکار کنم برطرف بشه؟
0
سلام بهتر استاستراحت مطلق، مصرف مایعات بارداری 8تا 10 لیوانروزانه، مواد غذایی حاوی فیبر با اجازه پزشکتان در خانه پیاده روی ارام داشته باشند در صورت احساس درد یا خونریزی سریعا به پزشکتان یا مرکز درمانی مراجعه کنید
استراحت کافی، نوشیدن آب فراوان، پرهیز از فعالیت سنگین و گزارش به پزشک بارداری برای ارزیابی علت انقباضات و احتمال تجویز داروی مهارکننده انقباض توصیه میشود
انقباضات رحمی در هفته 24 بارداری میتواند نگرانکننده باشد اما غالبا علت آن پدیدهای طبیعی است. با این حال، لازم است برای اطمینان از سلامت خود و جنین، مورد بررسی قرار گیرید. برای کاهش این انقباضات، موارد زیر توصیه میشود: 1استراحت مطلق: حتما در زمانهایی که احساس انقباض میکنید، استراحت کنید. سعی کنید در وضعیتی بخوابید که پشتتان صاف باشد و پاهایتان کمی بالاتر قرار گیرد. 2 مصرف آب فراوان: هیدراتاسیون مناسب میتواند به کاهش انقباضات کمک کرده و به حفظ سلامت عمومی شما و جنین کمک کند. حداقل 8-10 لیوان آب در روز بنوشید. 3تغذیه سالم: خوردن غذاهای مغذی و سرشار از فیبر میتواند در کاهش نشانههای انقباض کمک کننده باشد. 4پیادهروی آرام: اگر پزشکتان موافقت کرده، پیادهروی آرام میتواند به بهبود جریان خون و کاهش انقباضات کمک کند. 5 مشورت با پزشک: در صورتی که انقباضات شدید، همراه با درد و یا سایر علائم هشداردهنده است، فورا با پزشک خود تماس بگیرید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
انقباضات رحمی در هفته ۲۴ بارداری میتواند نگرانکننده باشد اما غالباً علت آن پدیدهای طبیعی است. با این حال، لازم است برای اطمینان از سلامت خود و جنین، مورد بررسی قرار گیرید. برای کاهش این انقباضات، موارد زیر توصیه میشود: 1استراحت مطلق: حتماً در زمانهایی که احساس انقباض میکنید، استراحت کنید. سعی کنید در وضعیتی بخوابید که پشتتان صاف باشد و پاهایتان کمی بالاتر قرار گیرد. 2 مصرف آب فراوان: هیدراتاسیون مناسب میتواند به کاهش انقباضات کمک کرده و به حفظ سلامت عمومی شما و جنین کمک کند. حداقل ۸-۱۰ لیوان آب در روز بنوشید. 3تغذیه سالم: خوردن غذاهای مغذی و سرشار از فیبر میتواند در کاهش نشانههای انقباض کمک کننده باشد. 4پیادهروی آرام: اگر پزشکتان موافقت کرده، پیادهروی آرام میتواند به بهبود جریان خون و کاهش انقباضات کمک کند. 5 مشورت با پزشک: در صورتی که انقباضات شدید، همراه با درد و یا سایر علائم هشداردهنده است، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. انقباضات شدید ممکن است نشانهای از وضعیتهای پزشکی جدیتر باشد. به یاد داشته باشید که هر گونه توصیهای باید با نظر پزشک شما هماهنگ باشد و صرفاً در صورت تایید آنها اقدام کنید.
