درد غدد لنفاوی زیر بغل و راه حل برای کاهش درد؟

سلام سال نوتون مبارک باشه من تو پیام قبلی راجب سونوی زیربغلم که ادنوپاتی راکسیونل زده بود سوال کردم که گفتین به مرور اوکی میشه میخواستم بدونم راهی هست که حداقل درد زیربغلم کمتر شه؟ خیلی زیربغلم و دستم درد میکنه انگار وزنه سنگین سمت راست بدنم گذاشتن ممکن هست مسئله خطرناکی باشه؟