هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام و شب بخیر، خوشحالم که سوال خود را در میان گذاشتید. مصرف کاکائو تلخ که محتوای بالایی از کاکائو دارد در دوران بارداری با احتیاط باید انجام شود، به خصوص اگر بالای 70 درصد باشد. کاکائو منبعی از کافئین است و در ۵۰ گرم کاکائو تلخ حدود 50 تا 60 میلی گرم کافئین ممکن است وجود داشته باشد. مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 200 میلی گرم در روز باشد تا از هر گونه تاثیر منفی زیاد بر جنین جلوگیری شود. در وضعیتی که شرح دادهاید، مصرف شما از کافئین تنها از کاکائو به حدود 100 میلی گرم میرسد، که کمتر از حد توصیه شده است ولی باز هم بهتر است در مصرف روزانه خود دقت فرمایید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب نمایید. اگر سوالات بیشتری دارید یا نگرانیهایی در مورد رژیم غذایی و سلامتی دوران بارداری خود دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
