تخمدان پلی‌کیستیک چیست و چه علائمی دارد؟

احتمالاً شما به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک دچار شده‌اید؛ در این حالت تخمدان‌ها چندین فولیکول کوچک دارند و در بیشتر موارد ناشی از اختلال هورمونی (مثل افزایش آندروژن یا مقاومت به انسولین) یا زمینه خانوادگی است.
نگران نباشید؛ بسیاری از موارد با ارزیابی و تغییر سبک زندگی قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- نسخه و گزارش سونوگرافی را دریافت و از مرکز سونو بخواهید اندازه و تعداد فولیکول‌ها را ثبت کند.
- چرخه قاعدگی را یادداشت کن (روز شروع هر پریود) تا الگوی دقیق مشخص شود.
- وزن، فعالیت بدنی و کاهش مصرف قند و غذاهای فرآوری‌شده را آغاز کن؛ حتی کاهش ۵–۱۰٪ وزن مفید است.
- برای تکمیل بررسی درخواست آزمایش‌های هورمونی (تستosterone، پرولاکتین، TSH) و ارزیابی قند و انسولین ناشتا بده.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و شدید شکم یا تب (ممکن است پیچش یا عفونت باشد).
- خونریزی قاعدگی بسیار شدید یا ضعف و غش.
- تشنگی و ادرار بسیار زیاد ناگهانی یا تغییرات بینایی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان