فشار خون در ۱۸ سالگی؛ چه اقداماتی لازم است

احتمالاً فشارخون شما یا ثانویه به مشکل کلیوی (حتی اگر انسداد و اضحی نشان داده نشده باشد) است و یا در بیشتر موارد نوع اولیه (ضروری) در نوجوانان رخ می‌دهد.
نگران نباشید؛ با بررسی‌های تکمیلی اغلب می‌توان علت را روشن کرد و فشار را کنترل نمود.
راهکار‌های عملی:
- فشار خون را روزانه صبح و عصر با دستگاه صحیح ثبت کنید و دفترچه نتایج داشته باشید.
- مصرف نمک را کم کنید، از نوشیدنی‌های پرکافئین و دخانیات دوری کنید و فعالیت هوازی متوسط روزانه انجام دهید.
- داروی تجویزی را طبق دستور ادامه دهید و هیچ دارویی را خودسرانه قطع نکنید.
- وقت ویزیت نفرولوژی بگیرید و درخواست آزمایش‌های تکمیلی: کراتینین، آزمایش ادرار، سونوگرافی کلیه و مانیتورینگ فشار ۲۴ ساعته یا اندازه‌گیری رنین/آلدوسترون کنید.
علائم هشدار:
- سردرد بسیار شدید یا ضعف ناگهانی/اختلال گفتار (نشانه سکته)
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
- کاهش چشمگیر ادرار یا وجود خون در ادرار
تخصص پیشنهادی: نفرولوژی