دندان‌درد هنگام ورزش یا دود کشیدن: علت و چکار کنید

احتمالاً علت این درد حساسیت دندانی (افزایش حساسیت عاج یا التهاب پالپ) یا التهاب/تحلیل لثه است.
در بیشتر موارد خون‌پرکاری و ضربان قلب بالا فشار نبوده بلکه جریان خون و تکان باعث تحریک عصب‌های حساس دندان یا لثه می‌شود؛ آرام باشید، اغلب جدی نیست.
راهکار‌های عملی:
- شدت فعالیت را کم کنید و با نفس‌های عمیق و آرام ورزش کنید تا ضربان سریع ناگهانی نداشته باشید.
- از خمیر دندان ضدحساسیت و مسواک نرم استفاده کنید و محل را با آب و لرم یا آب نمک رقیق شستشو دهید.
- از مصرف سیگار و دود‌های محرک خودداری کنید؛ دود می‌تواند حساسیت و التهاب را تشدید کند.
- برای تسکین موقت از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوبروفن طبق دستور مصرف استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب یا تورم و اضح صورت/لب و انتشار درد خارج ناحیه دندان
- درد خیلی شدید که با مسکن بهتر نمی‌شود یا بیشتر از 48–72 ساعت ادامه دارد
- حرکت دندان یا خونریزی لثه غیرطبیعی
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشکی