درد قفسه سینه و شکستگی دنده راست — چه کنیم؟

احتمالاً شما دچار شکستگی دنده راست هستید که در بیشتر موارد باعث درد موقع عطسه، سرفه و نفس عمیق می‌شود و معمولاً با مراقبت محافظه‌کارانه بهبود می‌یابد؛ اما باید از احتمال آسیب ریوی (مثل پنوموتوراکس یا خونریزی داخل قفسه) آگاه بود.
راهکارهای عملی:
- هنگام عطسه یا سرفه با گذاشتن بالش روی قفسه سینه و فشار ملایم آن را ثابت کنید تا درد کمتر شود.
- برای درد از مسکن‌های خوراکی رایج مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دُز توصیه‌شده استفاده کنید.
- از بستن محکم قفسه سینه خودداری کنید؛ هر چند ساعت تنفس‌های عمیق و سرفه کنترل‌شده را انجام دهید تا از تجمع ترشحات ریوی جلوگیری شود.
- استراحت نسبی، خودداری از بلند کردن بار سنگین و گذاشتن کمپرس یخ ۱۵–۲۰ دقیقه چند مرتبه در روز برای کاهش تورم مفید است.
علائم هشدار:
- تنگی نفس جدید یا تشدید قابل توجه درد هنگام تنفس
- سرفه با خون یا خروج خون از محل
- تب بالا، سرگیجه شدید یا کاهش هوشیاری
تخصص پیشنهادی: جراح قفسه‌سینه