آیا ماهی جنوب برای زن باردار خوب نیست؟

با سلام،من جنوبی هستم اهل اهواز،عاشق ماهی و سه هفته دیکه سه ماهم تمام.میشه و تو این مدت اصلا ماهی نخوردم،میگند خوب نیست تا سه.ماهگی چون جیوه داره، واقعا طاقتم طاق شده، نباید بخورم تا کی؟

0

سلام مصرف ماهی تا سه بار در هفته در صورتی که جیوه زیاد نداشته باشد بلامانع است

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام ماهی نوع پرورشی اشکال ندارد البته در حد 100 گرم در هفته و کمبود امگا3 ان با خوردن گردو میتواند جبران شود

دکتر صدیقه آذری

بورد تخصصی جراحی زنان و زایمان
دکتر صدیقه آذری
0

با سلام هفته ای دو بار قزل آلای پرورشی مصرف کنید. ماهی آزاذ حاوی جیوه بوده و توصیه نمیشود.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

با سلام مصرف ماهی های دریای آزاد به دلیل حیوه زیاد توصیه نمیشود .در حد 200 گرم در هفته مشکلی ندارد

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف ماهی در حداکثر هفته یک بار برای زنان باردار امکان پذیر است، اما مصرف ماهی جنوبی که احتمالاً جیوه زیادی دارد، توصیه نمی‌شود. زیاده روی در مصرف ماهی می‌تواند منجر به انتقال جیوه به جنین شود که ممکن است برای سلامتی جنین مضر باشد. برای جایگزینی ماهی، می‌توانید به منابع دیگر پروتئینی مانند مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و تخم مرغ رویاها کنید. حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی را برای دوره بارداری خود تدارک دهید.