سرم که پایین میارم سرگیجه ام بیشتر می شود راهنمایی می فرمایید؟

سرگیجه پس از تغییر اوضاع بدن ممکن است ناشی از اختلال در سیستم تعادل داخلی گوش و مغز باشد.
این وضعیت معمولا به افرادی که مبتلا به فشار خون بالا یا قند خون هستند بیشتر اتفاق می‌افتد.
برای کاهش این مشکل، بهتر است خوردن غذا‌های سنگین و تند را محدود کنید، از آب کافی استفاده کنید، و از نشستن سریعا به ایستادن پرهیز کنید.
همچنین، ممکن است نیاز به انجام تست‌های اضافی مانند آزمایش‌های خون و اندازه‌گیری فشار خون داشته باشید تا علت اصلی مشکل مشخص شود.