افزایش وزن نوزادان - راهنمای تغذیه و مراقبت

وزن نوزاد شما از 2700 گرم در هنگام تولد به 4100 گرم در 40 روزگی رسیده است که نشان‌دهنده رشد مناسب و طبیعی است.
برای افزایش وزن سالم نوزاد، اصلی‌ترین توصیه تغذیه به‌موقع و کافی نوزاد با شیر مادر است.
شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزاد در ماه‌های اول زندگی می‌باشد چرا که حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد است.
افزایش کالری دریافتی مادر با خوردن غذاهای مغذی و پرکالری مثل مغزها، آووکادو و خوردن روغن‌های سالم می‌تواند به افزایش چربی شیر کمک کند.
استفاده از مکمل‌ها مانند شربت زینک باید با نظر پزشک صورت گیرد، چرا که نیازهای مکمل برای هر نوزاد متفاوت است و باید تحت نظارت پزشک قرار گیرد.