نحوه ی پیشگیری از بارداری چگونه است؟

برای پیشگیری از بارداری در افراد چاق، افزایش وزن مورد نظر و کنترل آن از اهمیت بالایی برخوردار است.
ویژه افراد چاق، باید رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم را رعایت کنند.
همچنین، استفاده از روش‌های حفاظت از از بارداری مانند دستگاه آی یو دی می تواند موثر باشد.
قبل از هر گونه تصمیم‌گیری، بهتر است با پزشک مشورت کنید.