آیا تپش قلب بعد شوک شبانه نیاز به چکاپ دارد؟

احتمالاً علت تپش شما واکنش اضطرابی یا حمله پانیک ناشی از شوک ناگهانی است؛ در بیشتر موارد این حالت‌ها با استراحت و آرام شدن برطرف می‌شوند.
تشخیص قطعی نیاز به معاینه و در صورت لزوم بررسی قلبی دارد.
راهکارهای عملی:
- چند نفس عمیق شکمی با تعداد شمارش کند (مثلاً 4-4-6) تا آرامش عصبی کمک کند.
- بنشینید یا دراز بکشید و از فعالیت بدنی شدید خودداری کنید تا ضربان به حالت عادی برگردد.
- آب بخورید و از مصرف کافئین یا الکل پرهیز کنید در کوتاه‌مدت.
- اگر سابقه بیماری قلبی یا داروی خاص دارید، دفترچه یا لیست داروها را کنار خود نگه‌دارید.
علائم هشدار:
- درد فشاری یا فشار شدید در قفسه سینه که جدید است.
- تنگی نفس شدید یا ادامه‌دار که با استراحت بهتر نمی‌شود.
- غش، ضعف شدید یا گیجی ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق (کاردیولوژی)