آیا استفاده زیاد موبایل باعث افتادگی پلک می‌شود؟

احتمالاً افتادگی پلک شما در بیشتر موارد ناشی از شل شدن تاندون بالابرنده پلک (افتادگی آپونوروتیک) یا خستگی عضلانی مزمن است.
استفاده طولانی از موبایل به‌طور مستقیم افتادگی ثابت ایجاد نمی‌کند اما می‌تواند حس سنگینی و خستگی پلک را تشدید کند و نیاز به درمان جراحی همیشه وجود ندارد.
راهکارهای عملی:
1 هر ۲۰ دقیقه یک استراحت کوتاه بدهید و چند دقیقه به نقطه‌ای دور نگاه کنید تا خستگی چشم کم شود.
2 کمپرس گرم ملایم ۵–۱۰ دقیقه، پاکسازی ملایم پلک و ماساژ خیلی آرام برای کاهش گرفتگی و ترشح‌ها.
3 استفاده از اشک مصنوعی در خشکی چشم، خواب کافی و کاهش نور آبی صفحه نمایش.
4 اگر افتادگی تدریجی و بارز است، عکس از حالت رو به‌رو بگیرید و هنگام مراجعه نشان دهید.
علائم هشدار:
1 افتادگی ناگهانی یا یک‌طرفه پلک.
2 بروز دوبینی یا کاهش شدید دید.
3 افتادگی پلک همراه با ضعف عضلانی، مشکل در بلع یا تنفس.
تخصص پیشنهادی: چشم‌پزشکی