احتمالاً افزایش ضربان تا حدود ۱۵۰ در حین ورزش منعکس‌کننده شدت تمرین و کاهش نسبی حداکثر ضربان با سن است و در بیشتر موارد اگر علائم جدی ندارید خطر فوری ایجاد نمی‌کند؛ اما با توجه به اسکلودرمی نیاز به احتیاط هست. راهکارهای عملی: - شدت تمرین را کاهش دهید و فوراً به پیاده‌روی سبک یا استراحت بپردازید تا ضربان پایین بیاید. - ضربان را با ساعت یا مانیتور اندازه بگیرید و در هر جلسه ثبت کنید تا روند مشخص شود. - قبل و بعد از ورزش گرم‌کردن و سرد کردن مناسب داشته باشید و هیدراته بمانید. - داروهای مصرفی و وضعیت فشار خون را بررسی کنید و در صورت نیاز با پزشک درباره شدت تمرینمشورت کنید. علائم هشدار: - درد یا فشار قفسه سینه جدید یا غیرعادی - سرگیجه شدید، غش یا اختلال هوشیاری - تنگی نفس ناگهانی یا کاهش توان عملکردی قابل توجه تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
