سن استخوانی و مدت باقیمانده رشد قد

احتمالاً وضعیت طبیعی است: سن استخوانی ۱۳ سال و ۶ ماه که تقریباً برابر سن تقویمی شماست در بیشتر موارد نشان‌دهنده الگوی رشد نرمال است و صفحات رشد بسته شدنشان بستگی به جنس و مرحله بلوغ دارد؛ معمولاً در دختران حدود ۱۴–۱۶ سال و در پسران حدود ۱۶–۱۸ سال بسته می‌شوند اما این محدوده متغیر است.
راهکارهای عملی:
1 قد خود را هر ۳–۶ ماه با خط کش یا متر دقیق ثبت کنید تا سرعت رشد (سانتی‌متر در سال) مشخص شود.
2 رژیم غذایی متعادل (پروتئین، کلسیم، ویتامین D) و خواب کافی و ورزش منظم را ادامه دهید.
3 اگر نگرانی دارید یا رشد کند شد، تکرار رادیوگرافی سن استخوان یا پیگیری توسط پزشک معمولا پس از ۶–۱۲ ماه پیشنهاد می‌شود.
4 از مصرف خودسرانه هورمون یا داروهای افزایش رشد خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 توقف ناگهانی یا کاهش شدید سرعت رشد در چند ماه.
2 درد یا تورم مداوم در استخوان یا مفاصل.
3 علامت‌های غیرطبیعی بلوغ (خیلی زود یا خیلی دیر) یا اختلالات هورمونی.
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان