درد معده و تنگی‌نفس: راهنمای اولیه و فوری

احتمالاً مشکل شما مرتبط با رفلاکس معده به مری یا گاستریت/دیس‌پسیا است؛ در بیشتر موارد این شرایط با مهار اسید توسط پنتوپرازول بهتر می‌شود و معمولا خطرناک نیست، اما نیاز به ارزیابی دقیق دارد و آرامش داشته باشید.
راهکارهای عملی:
1 داروها را طبق تجویز ادامه دهید و از قطع ناگهانی پنتوپرازول خودداری کنید.
2 وعده‌های کوچکتر و کم‌چرب بخورید، از نوشیدنی‌های گازدار، کافئین و غذاهای محرک پرهیز کنید.
3 بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید؛ سر تخت را حدود ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید.
4 برای تنگی‌نفس کوتاه‌مدت نفس عمیق و آرام بکشید، لباس تنگ باز کنید و در فضای آرام بنشینید.
5 نفخ را با کاهش مصرف حبوبات و کولا و پیاده‌روی سبک پس از غذا کاهش دهید.
علائم هشدار:
1 درد شدید قفسه سینه همراه تعریق یا غش؛
2 استفراغ خونی یا مدفوع سیاه؛
3 تنگی‌نفس شدید یا افت فشار خون مداوم.
تخصص پیشنهادی: گوارش