عدم تحرک و فعالیت بدنی کم میتواند عوارض منفی بر روی سلامت قلبی داشته باشد. فعالیت ورزشی منظم به عنوان یک عامل مهم برای حفظ سلامتی قلبی عمل میکند، زیرا باعث تقویت عضله قلب، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون میشود. بنابراین، برای حفظ سلامت قلبی و پیشگیری از احتمال بروز مشکلات قلبی، توصیه میشود که به فعالیت ورزشی منظم و مناسب بپردازید. اگر مشکوک به وجود مشکلات قلبی هستید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
