درد سرشانه خصوصا سرشانه و پشت شانه چپ به چه علت هست؟
سلام. موقع کار با گوشی سرشانه ها بسیار درد میگیره تا حدی که گاهی احساس میکنم دستم سنگین و بی حس می شود. مخصوصا شانه چپ و پشت آن. درد گاهی همراه با سوزش. علت چه هست و باید چیکار کنم؟
0
سلام احتمال بیرون زدگی دیسک مطرح. است. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
سلام درد ناحیه شانه که با گرفتن گوشی بدتر می شود می تواند به دلیل ساییدگی مفاصل و فشار دیسک بر اعصاب شانه و دست باشد. توصیه می شود ساعات کار با گوشی را محدود کنید. فعالیت ورزشی سالم زیر نظر متخصص طب فیزیکی داشته باشید و در صورت لزوم طبق دستور پزشک نوار عصب و عضله یا ام آر آی گردن ممکن است گاهی تجویز شود. مسکن ممکن است کمک کننده باشد. همچنین دردهای قلبی گاهی اوقات ممکن است به شانه کشیده شود. بهتر است یک ارزیابی قلبی عروقی قبل از شروع ورزش داشته باشید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
محتملترین علت: در بیشتر موارد این درد احتمالاً ناشی از کشیدگی یا تنش عضلانی ناشی از وضعیت نامناسب بدن هنگام کار با گوشی یا بهطور کمتر شایع فشردگی ریشه عصبی گردنی (رادیکولوپاتی) است. نگرانی اغلب بیمورد است و با اقدامات ساده بهتر میشود. راهکارهای عملی: - وضعیت نشستن و نگهداشتن گوشی را اصلاح کنید؛ گوشی را نزدیکتر به سطح چشم بیاورید تا گردن خم نشود. - استراحتهای کوتاه هر ۲۰–۳۰ دقیقه و کشش ملایم گردن و شانه به مدت چند دقیقه انجام دهید. -کمپرس گرم در ناحیه دردناک یا مصرف مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن/ایبوپروفن طبق دستور مصرف برای درد شدید. - فعالیتهایی که درد را تشدید میکنند را متوقف کنید و در صورت نیاز جلسات فیزیوتراپی را آغاز کنید. علائم هشدار: - ضعف یا بیحسی پیشرونده در بازو یا دست که مانع حرکتیدن شود. - درد همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تعریق سرد (علائم ممکن قلبی). - تب بالا یا قرمزی و تورم شدید محل درد. تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
