علت درد کمر و زیر شکم تو ماه اقدام چی هست؟

سلام من این ماه اوله که اقدام میکنم از ۳ روز بعد تخمک گذاری زیر شکمم بالای واژنم و کمرم و پاهام خیلی درد میگیره یکم که راه هم میرم سریع درد میگیره و ترشح میاد علتش چیه الان ۷ روزه این دردو دارم علتش چیه یک هفته مونده تا موعدم یعنی از دوهفته مونده به موعد درد دارم.
بعد موقعی که دارم اگ رابطه داشته باشم حتی اگ خودمم ارضا نشم فقط همسرم باشه.دردام خوب میشه میخام علت اینو بگید بهم .
0
سلام
درد‌های فوق همانطور که میدانید بعد از تخمک گذارید ایجاد می‌شود و چند روزی ممکن است طول بکشدتمریناتی مانند یوگا، آرامش می‌تواند آن را کمتر کند ولی در ادامه یافتن حتما با پزشک متخصص مشورت بفرمایید
0
عزیزم. اگز. دردتون. طولانی. شده. و. یا همراه.
با درد.
علایم دیگری هم.
دارید. مراجعه. کنید
0
سلام
عزیزم بهتر است که در ابتدا معاینه و بررسی بشین و
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد کمر و زیر شکم پس از تخمک‌گذاری ممکن است ناشی از چندین عامل باشد.
اولین دلیل می‌تواند ناشی از فرایند تخمک‌گذاری باشد که گاهی اوقات موجب درد (معمولاً به نام درد میتلشمرز) می‌شود. این نوع درد برای برخی از زنان قابل توجه است و می‌تواند تا چند روز ادامه یابد.
علاوه بر این، افزایش حجم خون و تغییرات در رحم در این دوره می‌تواند باعث فشار به ساختار‌های اطراف مثل رباط‌ها و عضلات شود که در نتیجه موجب درد می‌شود.
درمان این نوع درد‌ها ممکن است شامل استراحت، گرما دردی، و مصرف کمپرس گرم بر روی ناحیه دردناک باشد.
نکته دیگری که می‌تواند در کاهش درد موثر باشد استفاده از تکنیک‌های ریلکسیشن و تمرکز بر تنفس عمیق است که به کاهش تنش‌های عضلانی کمک می‌کند.
همچنین، تمرینات کششی ملایم مانند یوگا می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش درد‌های عضلانی کمک کند.
اگر این درد‌ها با وجود این روش‌های خانگی بهبود نیابد یا شدیدتر شود، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود تا علل دیگر احتمالی مانند عفونت‌ها یا مشکلات دیگر رحم و تخمدان‌ها بررسی شود.