با سلام من ۳۰ سالمه و چهار ساله کف دست و پام به شذت قرمز میشه موقعی که احساس گرما میکنم بیشتر میشه قرمزی و این باعث میشه اعتماد به نفسم تو جمع بیاد پایین و خجالت بکشم د ر ضمن نه خارش داره نه سوزش چکار باید بکنم ؟؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد قرمزی کف دست و پا هنگام احساس گرما به دلیل افزایش جریان خون سطحی پوست است و خطر جدی ندارد. گاهی هم ممکن است به زمینه حساسیت خفیف یا عوامل هورمونی و ارثی مربوط باشد. چون خارش و سوزش نداری، احتمال بیماری حاد کمتر است، پس میتوان با خیال نسبی راحت، بهدنبال کنترل و بررسی بود. راهکارهای عملی: ۱ تا حد امکان از گرمای زیاد، حمام داغ، سونا و قرار گرفتن طولانی در محیطهای گرم خودداری کن؛ آب و لرم استفاده کن. ۲ هنگام قرمز شدن، دست و پا را با آب خنک (نه یخ) چند دقیقه بشور یا کمپرس خنک بگذار تا قرمزی زودتر بخوابد. ۳ از ایستادن یا نشستن طولانیمدت خودداری کن؛ هر نیمساعت چند دقیقه راه برو تا گردش خون متعادل شود. ۴ از مصرف زیاد ادویه، فلفل، قهوه، چای پررنگ و سیگار خودداری کن چون میتواند گرگرفتگی و قرمزی را تشدید کند. ۵ برای اطمینان، یکبار آزمایش کامل خون، عملکرد کبد و تیروئید زیر نظر پزشک انجام بده تا علل داخلی نادر رد شود. علائم هشدار: ۱ اضافه شدن خارش شدید، سوزش، درد یا تاولزدن به قرمزی. ۲ همراه شدن قرمزی با زردی چشم یا پوست، تب، لاغری یا خستگی شدید. ۳ تنگی نفس، تورم شدید پاها یا تغییر ناگهانی رنگ به بنفش یا کبود. تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو
