درد کشاله ران و کمر بعد تحریک در هفته ۲۰ بارداری

احتمالاً علت درد شما انقباضات عضلانی یا کشیدگی رباط‌های لگنی و فشار موقتی رحم است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست و لزوما الزام به ارضا شدن برای جلوگیری از مشکل وجود ندارد.
آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- استراحت و دراز کشیدن به پهلوی چپ تا درد کاهش یابد.
- کمپرس گرم ملایم (نه داغ) روی کمر یا کشاله ران به مدت ۱۰–۱۵ دقیقه.
- تنفس آرام و نوشیدن آب برای کاهش اسپاسم عضلانی.
- از تحریک جنسی بیشتر یا فعالیت سنگین خودداری کنید تا درد فروکش کند.
علائم هشدار:
- هرگونه خونریزی واژینال یا لکه‌بینی روشن.
- درد شدید پیوسته یا انقباضات منظم شبیه زایمان.
- تب بالا یا خروج مایع زیاد از واژن.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان