با خوندن مطالب جنسی تحریک میشم و ترشحاتی از بدنم خارج میشود آیا خودرارضایی است؟

سلام دختری مجرد هستم که با خوندن مطالب جنسی گاه به صورت جزئی مثلا در رمان تحریک میشم و به فکرش فرو میرم و در مورد سکس فکر می کنم ترشحاتی از بدنم خارج میشه و عضلات سفت میشه بعد از خوندن پشیمونم میشم و خودموگناهکار میدونم آیا این طبیعیه یا نوعی خود ارضایی؟ برا ش چکار کنم؟ خیلی هم رعایت میکنم که چیزهای اینجوری نخوندم ، البته تا بیس و هفت سالگی اصلا حس جنسیم فعال نبود