مصرف لاکسی ژل در بارداری دوقلو — راهنمای کوتاه

احتمالاً یبوست شما در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی (افزایش پروژسترون) و فشار رحم در حاملگی دوقلو ایجاد شده است.
نگرانی اصلی باز شدن سرویکس است؛ زور زدن به‌تنهایی احتمالاً باعث باز شدن سرویکس نمی‌شود، ولی در بیشتر موارد سرویکس کوتاه‌تر با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط است و نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 مصرف مایعات کافی و افزایش فیبر غذایی (میوه، سبزی، نان سبوس‌دار)؛ وعده‌های کمتر و بیشتر کمک‌کننده است.
2 پیاده‌روی سبک روزانه برای تحرک روده و جلوگیری از زور زدن.
3 استفاده از نرم‌کننده مدفوع یا ملین‌های اسموتین‌ساز با تأیید پزشک یا ماما.
4 اجتناب از زور شدید هنگام دفع؛ اگر درد یا انسداد دارید، از پزشک راهنمایی دارویی بگیرید.
علائم هشدار:
1 خونریزی واژینال یا قاعدگی‌مانند خونریزی.
2 انقباضات منظم یا درد کرامپی مداوم و احساس فشار لگنی.
3 نشت مایع از واژن یا کاهش محسوس حرکات جنین.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان