در بیشتر موارد، احساس سردی در قفسه سینه و پشت، مخصوصاً وقتی چیز سرد میخورید، احتمالاً به دلیل مشکلات گوارشی مثل رفلاکس معده یا حساسیت عصبی عضلات دیواره قفسه سینه است، نه مشکل قلبی.
استرس و اضطراب هم میتوانند این احساسات عجیب را تشدید کنند.
راهکارهای عملی:
۱ چند روز نوشیدنیها و خوراکیهای خیلی سرد، غذاهای چرب، تند، نوشابه گازدار و چای پررنگ را کم کنید و ببینید شدت علامت کمتر میشود یا نه.
۲ حجم غذا را کم و تعداد و عدهها را بیشتر کنید؛ دو تا سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید.
۳ اگر سوزش سر دل یا ترش کردن هم دارید، با مشورت پزشک میتوان از داروهای ضد اسید یا محافظ معده استفاده کرد.
۴ پرهیز از سیگار، قلیان و کاهش استرس (تنفس عمیق، پیادهروی آرام) میتواند کمک کند.
۵ در صورت ادامه علائم، آزمایش ساده قلب و سونوگرافی یا آندوسکوپی معده برای اطمینان پیشنهاد میشود.
علائم هشدار:
۱ درد یا فشار در قفسه سینه همراه با تنگی نفس، عرق سرد، تهوع یا انتشار درد به بازو، فک یا گردن.
۲ سردی یا درد سینه همراه با تپش قلب شدید، سرگیجه، ضعف شدید یا غش.
۳ همراه شدن علائم با کاهش وزن بیدلیل، استفراغ خونی، مدفوع سیاه یا درد شدید مداوم.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (ترجیحاً فوقتخصص گوارش یا در صورت شک، بررسی اولیه قلب توسط متخصص قلب).
