ریزش مو شدید دارم سه سال هست کمک کنبد؟

احتمالاً علت ریزش مو مربوط به استرس شدید و ضربه ناشی از تصادف و دوره کما (افلوویوم تلژن) یا کمتر احتمال آسیب مستقیم به پوست سر (آلوپسی اسکار) است. در بیشتر موارد این ریزش قابل بررسی و تاحدودی قابل بهبود است؛ جای نگرانی زیاد نگذارید.
راهکار‌های عملی:
1 شست‌وشوی ملایم با شامپوی نرم و شانه‌زدن آرام؛ از حرارت زیاد و کشیدن مو پرهیز کنید.
2 تغذیه متعادل، افزایش پروتئین، و بررسی آزمایش خون شامل فریتین، TSH و ویتامین D برای یافتن کمبود‌ها.
3 عکس‌برداری از ناحیه‌های ریزش برای پیگیری و یادداشت مقدار مو‌های ریخته‌شده روزانه.
4 شروع درمان‌های موضعی مانند ماینوکسیدیل فقط بعد از مشورت با پزشک متخصص پوست.
علائم هشدار:
1 وجود درد، قرمزی یا ترشح از پوست سر که نشان‌دهنده عفونت یا التهاب است — مراجعه فوری.
2 بروز طاسی‌های پچ‌پچ یا گسترش بسیار سریع ریزش در چند هفته — مراجعه فوری.
3 ایجاد زخم‌های آشکار یا تغییرات پوستی پایدار در پوست سر — مراجعه فوری.
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی (پوست و مو)