با سلام و خسته نباشید ۳هفته میشه که پاشنه پاهای من حالت گز گز و بیحسی پیدا کرد. مشکل چیست و برای حل آن چه پیشنهاد میکنید؟مخصوصا در این زمانی که نباید از خانه خارج شد
0
با سلام علت گزگز پاها میتواند ناشی از نروپاتی و یا رادیکولوپاتی باشد، بهترین کار این است که نوار عصب عضله بگیرید تا علت مشخص شود
سلام به شما. علاوه بر مسائل مربوط به اعصاب محیطی، مسائل تغذیه ای و مسائل عصبی نیز می تواند در احساس گزگز نقش داشته باشد و نیازمند بررسی خواهد بود. فعلا از ویتامینهای گروه ب استفاده کنید تا بتوانید در شرایط مساعدتر مراجعه داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این بیحسی و گزگز ناشی از فشار موضعی روی عصب (تونل تارسال) یا یک نوروپاتی محیطی خفیف است. در بیشتر موارد وضعیت خوشخیم و قابل کنترل است و جای نگرانی شدید نیست. راهکارهای عملی: - کفش راحت با کفی نرم و پاشنه کوتاه بپوشید و از ایستادن یا پیادهروی طولانی خودداری کنید. - کشش ملایم ساق و تاندون آشیل روزی چند بار و ماساژ ملایم پاشنه انجام دهید. -کمپرس گرم یا سرد هر بار 10–15 دقیقه و استفاده از پد طبی داخل کفش برای کاهش فشار موضعی. - کنترل قند خون اگر دیابت دارید و استفاده از مسکنهای بدون نسخه برای درد خفیف در صورت نیاز. علائم هشدار: - ضعف ناگهانی یا ناتوانی در راه رفتن. - گسترش سریع بیحسی یا ضعف به ساق و انگشتان. - تب، قرمزی، تورم یا ترشح از ناحیه پاشنه. تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب
