سیگار باعث بیتاثیری مکملهای باروری در مردان نمیشود؟

درست است که مکمل‌هایی نظیر فولیک اسید، ویتامین D، و دیگر مواد تجویز شده می‌توانند به بهبود کیفیت اسپرم و شانس باروری در مردان کمک کنند، اما مصرف بیش از حد سیگار می‌تواند تاثیر منفی عمده‌ای بر این فرآیند داشته باشد.
سیگار کشیدن به شدت به DNA اسپرم آسیب می‌رساند و می‌تواند باعث کاهش تعداد و حرکت اسپرم‌ها شود.
همچنین، سیگار کشیدن می‌تواند باعث کاهش سطوح آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن شده و با این ترکیبات مفید که در مکمل‌ها وجود دارند، تداخل ایجاد کند.
به بیان دیگر، سیگار می‌تواند تا حد زیادی اثرگذاری مکمل‌های باروری را کاهش دهد و برای به حداکثر رساندن فایده مکمل‌ها، توصیه می‌شود که مصرف سیگار را متوقف یا به شدت کاهش دهید.