داغ شدن کف دست و پا در شب — علت و مراقبت ساده

داغ شدن کف دست و پا در شب — علت و مراقبت ساده
دو هفته ای هست که فقط کف دست و پاهای من شب ها موقع خواب داغ میشه،مجبور میشم دست و پاهامو بشورم تا از حرارتش پایین بیاد
ناخون هام رو به سفیدی میزنه
ولی فرقی نمیکنه
علت چیه؟
4 اسفند 1404 آخرین بروزرسانی: 16 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

1
سلام.
این علائم می تواند ناشی از کم خونی، اختلالات هورمونی یا مشکلات عصبی باشد.
توصیه می شود برای بررسی دقیق تر و تشخیص علت دقیق، به پزشک مراجعه کنید.
انجام آزمایشات لازم می تواند به تعیین علت اصلی و درمان مناسب کمک کند.
0
سلام.
ازمایش خون کامل انجام بدین فشار خون.
را بررسی کنین
0
سلام
وقتتون بخیر
احتمالا این حس داغی شبانه مربوط به اریتروملالژیا (سندروم داغی محیطی) یا نوروپاتی کوچک عصبی است؛ در بیشتر موارد خوشخیم بوده و با خنکسازی موقت کاهش مییابد، نگرانکننده بهنظر نمی‌رسد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این حس داغی شبانه مربوط به اریتروملالژیا (سندروم داغی محیطی) یا نوروپاتی کوچک عصبی است؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم بوده و با خنک‌سازی موقت کاهش می‌یابد، نگران‌کننده به‌نظر نمی‌رسد.
راهکار‌های عملی:
- دست و پا را با آب خنک (نه یخ مستقیم) بشویید یا کمپرس سرد کوتاه قرار دهید.
- هنگام خواب دست‌ها و پاها را از زیر پتو بیرون نگه داشته و اتاق را خنک کنید؛ از جوراب یا دستکش ضخیم استفاده نکنید.
- قبل از خواب از الکل، کافئین و دوش آب گرم پرهیز کنید.
- کفش یا دستکش تنگ نپوشید؛ از پارچه‌های نخی و تنفس‌پذیر استفاده کنید.
- لیست دارو‌ها و آغاز هر داروی جدید را یادداشت کنید تا در ویزیت ارائه دهید.
علائم هشدار:
- تغییر رنگ مداوم به آبی یا سفید در دست یا پا.
- درد شدید، ورم ناگهانی یا تشکیل زخم/تاول.
- ضعف یا بی‌حسی گسترده یا تب همراه با علائم سیستمیک.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.