درد انگشتان با پای گچ؛ چه می‌شود و چه کنیم

احتمالاً علت درد بعد از راه‌رفتن زیاد با پای گچ در بیشتر موارد مربوط به فشار موضعی و ایجاد زخم یا التهاب زیر گچ و همچنین ضعف و خشکی مفاصل به‌خاطر بی‌حرکتی است.
نگران نباشید؛ غالباً با مراقبت مناسب بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
- پا را بالا بگیرید و از گذاشتن وزن کامل روی پای گچ‌دار خودداری کنید؛ از عصا یا واکر استفاده کنید.
- گچ را بررسی کنید: هر گونه بوی بد، ترک یا خیس‌شدگی را جدی بگیرید و گچ را با اجسام تیز دستکاری نکنید.
- بعد از باز شدن گچ به‌صورت ملایم انگشتان را حرکت دهید، ماساژ نرم و تمرینات ROM (حرکت وضعی) ساده انجام دهید؛ اگر درد است، تمرین‌ها را آرام‌تر کنید.
- برای کاهش درد می‌توان مسکن‌های معمولی طبق دستور مصرف نمود و برای بازتوانی فیزیوتراپی را در نظر بگیرید.
علائم هشدار:
- درد بسیار شدید یا افزایش ناگهانی درد که با مسکن کنترل نمی‌شود.
- بی‌حسی، سردی یا تغییر رنگ انگشتان (کبودی یا سفید شدن).
- ترشح بدبو، خونریزی یا تب همراه با درد.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی