نفس کم میارم و تو خواب گلوم میگیره چکار کنم؟

تازگی نفس کم میارم مخصوصا تو خواب باید چکار کنم فکر میکنم تو گلوم زخم شده باشه تو خواب یک دفعه بلند میشم فکر میکنم گلوم کامل بسته شده بزور نفس میکشم
0
سلام
وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی داریدسلام وقت بخیر در صورتی که زخم التهاب گلو دارید باید توسط متخصص داخلی یا متخصص گوش و حلق و بیننی ویزیت شود تا دارو‌های ضد التهاب تجویز شود.
حتما نیاز به ویزیت و بررسی دارید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت مشکل شما در بیشتر موارد اسپاسم حنجره یا التهاب ناشی از رفلاکس شبانه است؛ نگران نباشید، اغلب گذراست اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکار‌های عملی:
- هنگام بیدار شدن فوراً بنشینید و چند نفس عمیق و آرام بکشید تا راه هوایی بازتر شود.
- یک جرعه آب و لرم بنوشید و گلوی خود را آرام مرطوب کنید.
- سر تخت را حدود ۱۰۱۵ سانت بالا ببرید یا با دو بالش زیر سر بخوابید تا رفلاکس کاهش یابد.
- دو تا سه ساعت قبل از خواب غذای سنگین، الکل و سیگار را ترک کنید.
علائم هشدار:
- ناتوانی و اضح در تنفس یا احساس خفگی که با نشستن بهتر نمی‌شود.
- آبی شدن لب‌ها یا کاهش هوشیاری/غش.
- تورم ناگهانی صورت یا گلو یا مشکل شدید در بلع و صحبت.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی