شکستگی مهره ستون فقرات درمانش چیست؟

احتمالاً این وضعیت ناشی از شکستگی فشاری مهره L2 است که در بیشتر موارد با تثبیت و کنترل درد قابل مدیریت است.
ناتوانی از دراز کشیدن لزوماً به مهره‌های دیگر صدمه نمی‌زند اما باید ستون فقرات ثابت نگه‌داشته شده و درد کنترل شود تا روند بهبودی مختل نشود.
راهکار‌های عملی:
- از کرست کمری یا کمربند طبی مطابق تجویز پزشک استفاده کنید تا حرکت اضافی محدود شود.
- نشستن: روی صندلی محکم با تکیه‌گاه کامل بنشینید، پشت صاف و قوس طبیعی کمری حفظ شود، بالشی کوچک پشت کمر گذاشته و پاها را روی زمین طوری قرار دهید که زانو‌ها کمی پایین‌تر از لگن باشند.
- خواب: در صورت درد هنگام دراز کشیدن، حالت نیمه‌نشسته (تخت با پشتی بالا) یا خوابیدن با بالش بین زانو‌ها امتحان شود؛ روی مبل به‌صورت نیمه‌نشسته امکان‌پذیر است اما از افتادن یا چرخش ناگهانی جلوگیری کنید.
- حرکت: پیاده‌روی کوتاه و منظم برای جلوگیری از خشکی مفید است؛ از بلند کردن اجسام و چرخش ناگهانی خودداری کنید و برای برنامه فیزیوتراپی ارزیابی شوید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی جدید در یک یا هر دو پا
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع
- افزایش ناگهانی درد یا ناتوانی در راه‌رفتن
تخصص پیشنهادی: جراحی ارتوپدی ستون‌فقرات