پوست چرب و جوش؛ چه کرم و ضدآفتابی بزنم؟

احتمالاً جوش‌های شما ناشی از چربی زیاد پوست و مسدود شدن منافذ (آکنه) و تیرگی صورت در بیشتر موارد به‌خاطر پیگمانتاسیون پس از التهاب است؛ نگران‌کننده نیست و قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- هر روز صبح و شب با شوینده ملایم و مخصوص پوست چرب صورت را بشویید، از اسکراب خشن پرهیز کنید.
- از کرم‌ها یا ژل‌های حاوی ۲٪ سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکساید به‌صورت موضعی و طبق دستور محصول استفاده کنید.
- مرطوب‌کننده غیرکومدوژنیک و سبک بزنید و هر روز ضدآفتاب فاقد چربی با حداقل SPF30 استفاده کنید.
- از لمس و فشار دادن جوش‌ها خودداری کنید و از محصولات آرایشی فاقد چربی استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب یا بدحالی شدید همراه با افزایش سریع جوش‌ها.
- ظهور ضایعات بزرگ، دردناک یا کیستی که بدتر می‌شوند.
- ورم شدید صورت، تنگی نفس یا علائم حساسیتی.
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)