بارداری - من هفته 21بارداری هستم از ابتدای بلرداری تا الان 8کیلو اضافه؟ ضمن عرض سلام، افزایش وزن حدود 6 الی 8 کیلوگرم از ابتدا تا هفته ی 21 بارداری خارج از محدوده ی طبیعی نمی باشد. اگر در آزمایشات و بررسی های انجام شده طی مراقبت های بارداری تاکنون مورد خاصی مشاهده نشده است ، جای نگرانی وجود ندارد. بصورت کلی سعی کنید از مصرف بیش از اندازه ی مواد قندی (کربوهیدرات) خودداری فرمایید. مراقب تورم در اندام ها، وضعیت تیرویید، و قند خون خود باشید و با پزشک معالج تان نیز مشورت نمایید.. سلام و درود با توجه به اینکه وزن قبل از بارداری 70 بوده و bmi یا شاخص توده بدنی تون در محدوده نرمال بوده ، این افزایش وزن نگران کننده نیست فقط افزایش وزن بیش از 4 کیلو درماه نداشته باشید اگر ورم دست و صورت داشتید و افزایش وزن بیش از 4 کیلو در ماه داشنید نگران کننده است مشاوره تغذیه انجام بدید. با سلام.گرفتن رژیم در بارداری توصیه نمی شود.در صورتی که پزشک معالجتان اجازه دهند و منعی نداشته باشید می توانید ورزش سبک و مجاز در بارداری داشته باشید مثل پیاده روی سریع . بعضا مصرف مولتی ویتامین باعث افزایش اشتها و وزن گیری بیش از اندازه می شود که می توانید قطع کنید.اگر افزایش وزن ماه اخیر شما همراه با ورم اندامها باشد بایستی مسائل مربوط به فشار خون بارداری ارزیابی شود.. سلام عزیزم افزایش وزن 8 کیلوگرمی در نیمه اول بارداری با توجه به اینکه عمده وزن گیری در نیمه دوم بارداری است زیاد می باشد کربوهیدرات و قند ها را محدود کنید. سلام افزایش وزن شما زیاد نیست ولی از کربوهیدرات کمتر استفاده نمایید.

ابتدای , بلرداری , افزایش وزن , بارداری

سوال من هفته ۲۱بارداری هستم از ابتدای بلرداری تا الان ۸کیلو اضافه وزن داشتم ماه گذشته ۳کیلو افزایش وزنم بوده
میهاستم ببینم ضرر دازه؟ الان باید چی کار کنم؟
اگه رژیمم بگیرم احساس ضعف و گشنگی دارم این به بچه ضرر نمیرسونه؟

5
0

بارداری - من هفته 21بارداری هستم از ابتدای بلرداری تا الان 8کیلو اضافه؟ ابتدای , بلرداری , افزایش وزن , بارداریضمن عرض سلام، افزایش وزن حدود 6 الی 8 کیلوگرم از ابتدا تا هفته ی 21 بارداری خارج از محدوده ی طبیعی نمی باشد. اگر در آزمایشات و بررسی های انجام شده طی مراقبت های بارداری تاکنون مورد خاصی مشاهده نشده است ، جای نگرانی وجود ندارد. بصورت کلی سعی کنید از مصرف بیش از اندازه ی مواد قندی (کربوهیدرات) خودداری فرمایید. مراقب تورم در اندام ها، وضعیت تیرویید، و قند خون خود باشید و با پزشک معالج تان نیز مشورت نمایید.

0

بارداری - من هفته 21بارداری هستم از ابتدای بلرداری تا الان 8کیلو اضافه؟ ابتدای , بلرداری , افزایش وزن , بارداریسلام و درود با توجه به اینکه وزن قبل از بارداری 70 بوده و bmi یا شاخص توده بدنی تون در محدوده نرمال بوده ، این افزایش وزن نگران کننده نیست فقط افزایش وزن بیش از 4 کیلو درماه نداشته باشید اگر ورم دست و صورت داشتید و افزایش وزن بیش از 4 کیلو در ماه داشنید نگران کننده است مشاوره تغذیه انجام بدید

0

بارداری - من هفته 21بارداری هستم از ابتدای بلرداری تا الان 8کیلو اضافه؟ ابتدای , بلرداری , افزایش وزن , بارداریبا سلام.گرفتن رژیم در بارداری توصیه نمی شود.در صورتی که پزشک معالجتان اجازه دهند و منعی نداشته باشید می توانید ورزش سبک و مجاز در بارداری داشته باشید مثل پیاده روی سریع . بعضا مصرف مولتی ویتامین باعث افزایش اشتها و وزن گیری بیش از اندازه می شود که می توانید قطع کنید.اگر افزایش وزن ماه اخیر شما همراه با ورم اندامها باشد بایستی مسائل مربوط به فشار خون بارداری ارزیابی شود.

0

بارداری - من هفته 21بارداری هستم از ابتدای بلرداری تا الان 8کیلو اضافه؟ ابتدای , بلرداری , افزایش وزن , بارداریسلام عزیزم افزایش وزن 8 کیلوگرمی در نیمه اول بارداری با توجه به اینکه عمده وزن گیری در نیمه دوم بارداری است زیاد می باشد کربوهیدرات و قند ها را محدود کنید

0

بارداری - من هفته 21بارداری هستم از ابتدای بلرداری تا الان 8کیلو اضافه؟ ابتدای , بلرداری , افزایش وزن , بارداریسلام افزایش وزن شما زیاد نیست ولی از کربوهیدرات کمتر استفاده نمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

افزایش وزن به طور عمومی در هفته 21 بارداری نگرانی ایجاد نمی‌کند، اما مهم است که این افزایش وزن طبیعی باشد. افزایش متعادل وزن در دوره بارداری اهمیت دارد و افزایش بیش از حد می‌تواند برای شما و جنین ضررآور باشد. اگر نگران افزایش وزن خود هستید، به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرده و او راجر به رژیم غذایی مناسب برای شما مشاوره کنید. بلوغ جنین و سلامت شما از اهمیت بیشتری برخوردار است. از سوی دیگر، رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد و حفظ سلامت شما بسیار حائز اهمیت است. در مورد احساسات ضعف و گشنگی نیز، مهم است که کافی مقدار کالری و مواد غذایی مورد نیاز خود را مصرف کنید تا به جنین نیز کافی مقدار مواد غذایی مناسب منعکس شود.