علت خشک بودن و سفت بودن ابتدای مدفوع چیست؟ مایعات بیشتر بخورید. با حتی اندکی کاهش وزن، مایعات، فیبر و تحرک بیشتر شرایط بهتری برای شما فراهم می شود. سلام احتمالا شما بعد از احساس دفع بلافاصله جهت اجابت مزاج به دستشویی مراجعه نمی کنید و همان موجب جذب آب مدفوع شما می شود بهتر است هر روز در یه ساعت خاص ( بعد از خوردن صبحانه ) به دستشویی مراجعه کنید.

سفت , ابتدای , خشک

باسلام ،میخواستم بدونم که خشک و سفت شدن ابتدای مدفوع به چه دلیلی هست، من یبوست ندارم، ولی گاها این اتفاق براممیفته که موقع دفع ابتدای مدفوعم یه کم خشکو سفت میشه وهمین باعث شقاق مقعد در من میشه.ممنون میشم راهنمایی کنید.

3
1

علت خشک بودن و سفت بودن ابتدای مدفوع چیست؟ سفت , ابتدای , خشکمایعات بیشتر بخورید

0

علت خشک بودن و سفت بودن ابتدای مدفوع چیست؟ سفت , ابتدای , خشکبا حتی اندکی کاهش وزن، مایعات، فیبر و تحرک بیشتر شرایط بهتری برای شما فراهم می شود

0

علت خشک بودن و سفت بودن ابتدای مدفوع چیست؟ سفت , ابتدای , خشکسلام احتمالا شما بعد از احساس دفع بلافاصله جهت اجابت مزاج به دستشویی مراجعه نمی کنید و همان موجب جذب آب مدفوع شما می شود بهتر است هر روز در یه ساعت خاص ( بعد از خوردن صبحانه ) به دستشویی مراجعه کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خشک و سفت شدن ابتدای مدفوع معمولاً ناشی از نقص تجزیه و هضم مواد غذایی است. این ممکن است ناشی از کمبود مایعات و فیبر در رژیم غذایی، کمبود فعالیت ورزشی، استرس یا مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا کلیه. برای رفع این مشکلات، توصیه می‌شود میزان مصرف مایعات و فیبر در رژیم غذایی افزایش یابد، ورزش منظم انجام شود و در صورت لزوم با پزشک مشورت شود. در صورت ادامه مشکل یا وجود علائم جدی‌تر، حتماً به پزشک مراجعه شود.